Activités sportives
Alors que nos corps sont faits pour bouger, les modes de vie modernes contribuent à réduire l’activité physique au minimum. Voyons ici pourquoi et comment bouger davantage !
En partenariat avec Humanoo
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Bons gestes
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Protégez-vous des blessures liées au travail physique en appliquant quelques bonnes pratiques
Soulagez votre dos en cas de douleurs en suivant ces quelques conseils simples
Renforcement musculaire
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Endurance
Un dos en bonne santé
Découvrez dans ce programme l'essentiel sur le dos et comment le garder en bonne santé